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Fastenwandern

Fastenwandern – Was ist das?

Fasten wirkt sich vielseitig positiv auf die Lebensqualität und das physische und psychische Wohlbefinden aus.
Ob nun Kurzzeitfasten, Fastenwochen, Detoxkuren mit Fastenanteil. Eigentlich geht es immer darum, zu entschlacken und den Körper vielseitig zu entgiften.

Um diesen Heilungsprozess zu unterstützen, sind Fastenwanderungen eine schöne Möglichkeit, den Stoffwechsel noch einmal anders zu aktivieren. Beim Wandern kommt man leicht ins Schwitzen und Giftstoffe können über Schweißbildung entweichen. Erfrischende Momente z.B. über Kneippanwendungen und therapeutische Wickel unterstützen den Ausleitungsprozess noch um ein Vielfaches.

Tägliche Fastenwanderungen mit Fitnesstraining in der Natur, Autogenes Training und intensives Atmen im Wald bewirkt ein intensives Entschlacken und sorgt für ein positives Körpergefühl. Sie erhalten täglich umfangreiche Gesundheitsinformationen, sind aktiv und haben die Möglichkeit, in der Natur zu entspannen. Genauere Informationen zum Ablauf der Fastenwandertage und zur Ernährungsweise erhalten Sie in Kürze auf dieser Website oder über E-Mail über das Kontaktformular.